В нашем коллективе стартует группа по растяжке для взрослых!
Первое пробное бесплатное занятие уже в эту субботу!
Растяжка – очень важный и полезный элемент любой тренировки, о котором никогда нельзя забывать, как детям, так и взрослым. Но методы и цели занятий по развитию гибкости в детском и старшем возрасте сильно отличаются. Для детей в первую очередь важно улучшение эластичности мышц, связок, суставных сумок и увеличение амплитуды движений в различных звеньях тел
... Читать дальше »
До сентября у нас каникулы.
Но будущие ИриСки уже могут записаться к нам на вахте ДК «Мир»,
по e-mail: irisdance@yandex.ru или по телефону: +7(916) 633-82-16
